Rooster

Overzicht trainingstijden

Op zondagen en tijdens de volgende officiële (feest)dagen zijn wij gesloten:

Tweede (2e) Paasdag 2018

Koningsdag 27-4- 2018 en 28 – 4- 2018

Hemelvaartsdag 10 -5 – 2018

Tweede (2e) Pinksterdag 20 -5 – 2018

Zomerrooster vanaf 2-7-2018 TOT 21-7-2018 zijn wij gesloten  op vrijdag – zaterdag – zondag.

Onderhoudswerkzaamheden  23-7-2018 TOT 5-8-2018

 Onderhoudswerkzaamheden 24 december 2018 TOT 3-1-2019 

Alle opgegeven informatie is onder voorbehoud en kan te allen tijden gewijzigd worden.

 

Programma Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag

Ochtendtraining

boksen/kickboksen 

  11:00-12:00   11:00-12:00    

Kids Challenge   

        (4-5 Jaar)

    15:30-16:15      

Kickboksen 

(Vanaf 6-11 Jaar)

16:30-17:30   16:30-17:30   16:30 – 17:30  

Girls- Cardio    Workout  kickboksen     

(Vanaf 12-15 Jaar)

  17:30-18:30     17:30-18:30  

Zaktraining Cardio Workout Conditie/Kracht kickboksen   

(Vanaf 12 Jaar)

    18:00-19:00     18:45-19:45  

Kickboksen 

(Vanaf 12 Jaar)

18:00-19:00   19:15-20:15      

Ladies Cardio Workout kickboksen     

(Vanaf 16 Jaar)

  20:30-21:30    20:30-21:30    

Zaktraining  Conditie/Kracht Boksen     

(Vanaf 12 Jaar)

 19:15-20:15     18:00-19:00      Conditie/Kracht   11:30-12:00

Boksen     

(Vanaf 12 Jaar)

    19:00-20:00    19:15-20:15   12:00-13:00 

Ladies Cardio Workout Boksen

(Vanaf 16 Jaar)

20:30-21:30    20:30-21:30