Trainings Informatie
Jeugdleden vanaf 7 tot 15 Jaar trainen volgens het onderstaande lesrooster
Dagen | Tijden | Thai Boksen | Boksen |
Maandag | 18:00-19:00 | X |
|
Dinsdag | 18:00-19:00 |
| X |
Woensdag | 18:00-19:00 | X |
|
Donderdag | 18:00-19:00 |
| X |
Vrijdag | 19:00-20:00 | Wedstrijdtrainingen alleen leden |
|
Leden vanaf 15 jaar (gemengde groep) trainen volgens onderstaand lesrooster
Dagen | Tijden | Thai Boksen | Boksen |
Maandag | 19:00-20:00 | X |
|
Dinsdag | 19:00-20:00 |
| X |
Woensdag | 19:00-20:00 | X |
|
Donderdag | 19:00-20:00 |
| X |
Vrijdag | 19:00-20:00 | Wedstrijdtrainingen alleen leden |
|
Thai-Boxing For Ladies only
De officiele trainingen zullen starten na de zomerstop.
Deze trainingen zullen vooral gerricht zijn op de BBB zones, en de conditie (er wordt niet gesparred, en is alleen toegankelijk voor dames).
Er kan op dit moment wel worden deelgenomen aan proeflessen hiervoor moet je, je aanmelden via de mail; info@spidergym.net
Trainingsdagen:
| Dinsdag | Donderdag |
tijdstip: | 19:15-20:15 | 19:15-20:15 |
Hoe word ik lid
Op de sportschool kunt u een lidmaatschapsformulier invullen, hierbij dient u een pasfoto en copy van legitimatiebewijs mee te nemen.
De onkostenvergoedingen per maand
De contributie wordt geïnd door middel van een automatische incasso.
De kosten voor het eenmalige inschrijven bedragen: € 10,-
De kosten van uw lidmaatschap is afhankelijk van het door u gekozen contract, deze kunt u opvragen bij de sportschool.
Leden tot 17 jaar waarvan de ouders een uitkering van de SoZaWe ontvangen kunnen mogelijk in aanmerking komen voor een toelage. voor meer informatie kunt u bij de sportschool terecht.
Opzegging lidmaatschap
Opzeggen van uw lidmaatschap kan alleen schriftelijk, aangetekend zoals in de overeenkomst staat om misverstanden te voorkomen. opzeggen via email, telefonische of mondelinge opzeggingen worden NIET verwerkt in de ledenadministratie.
Uw opzegging dient één maand voordat het nieuwe kwartaal begint in het bezit te zijn bij Spider Gym.
Is uw opzegging niet op tijd binnen, dan zal uw lidmaatschap stilzwijgend met drie maanden verlengd worden.
Proefles??
Voor een proefles kunt u contact opnemen via het mailadres: spidergymrotterdam@hotmail.com
Losse lessen
Binnenkort zal er de mogelijkheid bestaan om alleen losse lessen te verkrijgen, deze kunt u dan krijgen door middel van een rittenkaart.
De trainingsbenodigdheden
Tijdens de trainingen voor het Boksen dient u in het bezit te zijn van een:
- bitje, dit is ter bescherming van uw gebit,
- bandages, voor versteviging van uw pols,
- handschoenen, om stoten te kunnen plaatsen,
- makkelijk in te bewegen kleding,
- tok ter bescherming van de edele delen,
Voor het Thai boksen is er nog extra nodig:
- Scheenbeschermers, voor het beschermen van de schenen,
- een Thai Boksbroekje (dit is zelfs verplicht !!)
Verder is het handig om een flesje water, handdoek, (deo...) en gezond verstand mee te nemen.
Kijk ook eens in onze webwinkel voor een ruim assortiment aan artikelen.
Een aantal belangrijke huisregels
U bent op de hoogte van uw inschrijvingsvoorwaarden
U dient zo spoedig mogelijk in het bezit te zijn van eigen trainingsmateriaal
U dient zo veilig mogelijk te trainen, dus houdt de veiligheidsregels in acht: (sieraden af, alle bescherming om, waardevolle spullen niet in kleedruimtes achterlaten, geen kauwgom in mond houden, RESPECT voor JEZELF, je Trainingsmaatjes, en de Trainers)
U dient op tijd in de zaal aanwezig te zijn (de deur gaat dicht)
U dient in het bezit te zijn van de juiste kleding (verplichte aanschaf: Thaiboksbroekje/ boksbroekje)
Evenementen
Adres
| Sportlocatie: |
Gymzaal Wolfert Dalton Argonautenweg 55 3054 RP Rotterdam |
| E-mail: | info@spidergym.net |
| Mobiele nummer: | 06 18 73 60 72 Yufen |
| E-fax: | +31(0)84 738 5237 |
Tijd voor vechtsport
