Schedule
Overzicht trainingstijden
Alle opgegeven informatie is onder voorbehoud, en kan nog ten allen tijden gewijzigd worden.
Op alle officiële feestdagen is sportcenter Spider Gym gesloten.
Ma | Di | Wo | Do | Vr | Za | Zo | |
Zak/pads training ochtend | 10:15-11:30 | 10:15-11:30 | |||||
Boksen ochtend | 10:30-11:00 | 10:30-11:00 | |||||
Thaiboksen ochtend | 11:00-12:00 | 11:00-12:00 | |||||
Vrij trainen | 10:30-12:00 | 10:15-12:00 | 10:30-12:00 | 10:15-12:00 | 19:00-20:30 | 13:00-14:30 | |
KidsAware 4-6 jaar | 16:45-17:30 | ||||||
Kickboxing 7-12 jaar | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | 12:00-13:00 | ||||
Thaiboxing 12-16 jaar | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | 18:00-19:00 | ||||
Thaiboxing alleen meiden | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | |||||
Boxing v.a. 16 jaar | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 13:15-14:45 | ||||
Thaiboxing v.a. 16 jaar | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | ||||
Zaktraining | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | Vrij op zak | ||
Ladies Only Thaiboxing | 20:15-21:45 | 20:15-21:45 | |||||
Ladies only Cardio Boxing | 20:15-21:45 | 20:15-21:45 | |||||
MMA/BJJ | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 | |||||
Evenementen
Adres
| Sportlocatie: | De Graeffstraat 4 3039 XD Rotterdam |
| E-mail: | info@spidergym.net |
| Mobiele nummer: | 06 18 73 60 72 Yufen |
| E-fax: | +31(0)84 738 5237 |
Tijd voor vechtsport
